건강노트

봄철이 되면 향긋한 산나물을 찾는 분들이 많아집니다. 그중에서도 눈개승마 는 특유의 향과 식감으로 사랑받는 대표 봄나물입니다. 눈개승마는 지역에 따라 삼나물이라고도 불리며, 데쳐서…

After a wisdom tooth extraction, many people worry about what to eat, how much it costs, and what precautions t…

🍏 청매실 효능 총정리｜소화·피로회복에 좋은 이유 청매실은 예로부터 천연 소화제 로 불릴 만큼 건강에 좋은 식품입니다. 특히 구연산이 풍부해 소화 개선과 피로회복에 탁월한 효…

냉장고에 있는 달걀이 신선한지 헷갈릴 때가 있습니다. 특히 사둔 지 며칠 지난 달걀은 먹어도 되는지 고민하게 되는데요. 이럴 때 집에서 가장 간단하게 확인할 수 있는 방법이 바로 물 테스트 입니다. …

봄이 되면 많은 사람들이 찾는 대표적인 제철 해산물이 바로 쭈꾸미 입니다. 특히 3월부터 5월까지는 산란기를 앞두고 알이 차오르는 시기로 맛과 영양이 가장 좋은 시기 로 알려져 있습니다. …

쪽파김치 효능｜쪽파 제철과 보관법까지 한눈에 정리 마트에서 장을 보다가 신선한 쪽파를 보니 문득 쪽파김치 효능과 제철 이 궁금해졌습니다. 쪽파는 김치나 무침으로 많이 먹는 채소지만 건강에도 …